Décalage Horaire entre le Bahreïn et Andros (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Bahreïn : 08H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Bahreïn : 09H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Bahreïn : 10H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Bahreïn : 11H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Bahreïn : 12H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Bahreïn : 13H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Bahreïn : 14H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Bahreïn : 15H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Bahreïn : 16H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Bahreïn : 17H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Bahreïn : 18H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Bahreïn : 19H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Bahreïn : 20H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Bahreïn : 21H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Bahreïn : 22H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Bahreïn : 23H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling