Décalage Horaire entre le Bahreïn et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Bahreïn : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Bahreïn : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Bahreïn : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Bahreïn : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Bahreïn : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Bahreïn : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Bahreïn : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Bahreïn : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Bahreïn : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Bahreïn : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Bahreïn : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Bahreïn : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Bahreïn : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Bahreïn : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Bahreïn : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Bahreïn : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Eleuthera (Bahamas) :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) également Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas), Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas), Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis