Décalage Horaire entre le Bahreïn et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 9H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Bahreïn : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Bahreïn : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Bahreïn : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Bahreïn : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Bahreïn : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Bahreïn : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Bahreïn : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Bahreïn : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Bahreïn : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Bahreïn : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Bahreïn : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Bahreïn : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Bahreïn : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Bahreïn : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Bahreïn : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Bahreïn : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Freeport :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions