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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 03H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 04H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 05H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 07H00
Haïti : 00H00
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Bahreïn : 08H00
Haïti : 01H00
-
Bahreïn : 09H00
Haïti : 02H00
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Bahreïn : 10H00
Haïti : 03H00
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Bahreïn : 11H00
Haïti : 04H00
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Bahreïn : 12H00
Haïti : 05H00
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Bahreïn : 13H00
Haïti : 06H00
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Bahreïn : 14H00
Haïti : 07H00
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Bahreïn : 15H00
Haïti : 08H00
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Bahreïn : 16H00
Haïti : 09H00
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Bahreïn : 17H00
Haïti : 10H00
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Bahreïn : 18H00
Haïti : 11H00
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Bahreïn : 19H00
Haïti : 12H00
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Bahreïn : 20H00
Haïti : 13H00
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Bahreïn : 21H00
Haïti : 14H00
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Bahreïn : 22H00
Haïti : 15H00
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Bahreïn : 23H00
Haïti : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti ou bien encore Durée du Jour à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse