Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 03H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 04H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 05H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 06H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 07H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 08H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00
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Bahreïn : 09H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00
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Bahreïn : 10H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00
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Bahreïn : 11H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00
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Bahreïn : 12H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00
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Bahreïn : 13H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00
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Bahreïn : 14H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00
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Bahreïn : 15H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00
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Bahreïn : 16H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00
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Bahreïn : 17H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00
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Bahreïn : 18H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00
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Bahreïn : 19H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00
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Bahreïn : 20H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00
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Bahreïn : 21H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00
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Bahreïn : 22H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00
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Bahreïn : 23H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Andrés ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).