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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Guadeloupe : 00H00
-
Bahreïn : 08H00
Guadeloupe : 01H00
-
Bahreïn : 09H00
Guadeloupe : 02H00
-
Bahreïn : 10H00
Guadeloupe : 03H00
-
Bahreïn : 11H00
Guadeloupe : 04H00
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Bahreïn : 12H00
Guadeloupe : 05H00
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Bahreïn : 13H00
Guadeloupe : 06H00
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Bahreïn : 14H00
Guadeloupe : 07H00
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Bahreïn : 15H00
Guadeloupe : 08H00
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Bahreïn : 16H00
Guadeloupe : 09H00
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Bahreïn : 17H00
Guadeloupe : 10H00
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Bahreïn : 18H00
Guadeloupe : 11H00
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Bahreïn : 19H00
Guadeloupe : 12H00
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Bahreïn : 20H00
Guadeloupe : 13H00
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Bahreïn : 21H00
Guadeloupe : 14H00
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Bahreïn : 22H00
Guadeloupe : 15H00
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Bahreïn : 23H00
Guadeloupe : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe sans oublier Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe ou bien encore Durée du Jour en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Portia Holness