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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 07H00
Bahamas : 00H00
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Bahreïn : 08H00
Bahamas : 01H00
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Bahreïn : 09H00
Bahamas : 02H00
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Bahreïn : 10H00
Bahamas : 03H00
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Bahreïn : 11H00
Bahamas : 04H00
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Bahreïn : 12H00
Bahamas : 05H00
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Bahreïn : 13H00
Bahamas : 06H00
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Bahreïn : 14H00
Bahamas : 07H00
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Bahreïn : 15H00
Bahamas : 08H00
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Bahreïn : 16H00
Bahamas : 09H00
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Bahreïn : 17H00
Bahamas : 10H00
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Bahreïn : 18H00
Bahamas : 11H00
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Bahreïn : 19H00
Bahamas : 12H00
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Bahreïn : 20H00
Bahamas : 13H00
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Bahreïn : 21H00
Bahamas : 14H00
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Bahreïn : 22H00
Bahamas : 15H00
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Bahreïn : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas ainsi que Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas également Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis