Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
Bahreïn : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
-
Bahreïn : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Bahreïn : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Bahreïn : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
-
Bahreïn : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
-
Bahreïn : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
-
Bahreïn : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Bahreïn : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Bahreïn : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Bahreïn : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Bahreïn : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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Bahreïn : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Bahreïn : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Bahreïn : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
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Bahreïn : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
-
Bahreïn : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petite-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles des Saintes (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).