Décalage Horaire entre le Bahreïn et Montserrat

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Montserrat ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Montserrat quand il est par exemple 7H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Plymouth, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Montserrat, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Montserrat, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Plymouth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Montserrat
Drapeau de Montserrat

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Montserrat : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Montserrat ?

Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Montserratienne.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Montserrat Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Montserrat : 17H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 01H00

    Montserrat : 18H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 02H00

    Montserrat : 19H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 03H00

    Montserrat : 20H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 04H00

    Montserrat : 21H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 05H00

    Montserrat : 22H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 06H00

    Montserrat : 23H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 07H00

    Montserrat : 00H00

  • Bahreïn : 08H00

    Montserrat : 01H00

  • Bahreïn : 09H00

    Montserrat : 02H00

  • Bahreïn : 10H00

    Montserrat : 03H00

  • Bahreïn : 11H00

    Montserrat : 04H00

  • Bahreïn : 12H00

    Montserrat : 05H00

  • Bahreïn : 13H00

    Montserrat : 06H00

  • Bahreïn : 14H00

    Montserrat : 07H00

  • Bahreïn : 15H00

    Montserrat : 08H00

  • Bahreïn : 16H00

    Montserrat : 09H00

  • Bahreïn : 17H00

    Montserrat : 10H00

  • Bahreïn : 18H00

    Montserrat : 11H00

  • Bahreïn : 19H00

    Montserrat : 12H00

  • Bahreïn : 20H00

    Montserrat : 13H00

  • Bahreïn : 21H00

    Montserrat : 14H00

  • Bahreïn : 22H00

    Montserrat : 15H00

  • Bahreïn : 23H00

    Montserrat : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à Manama :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et Fuseau Horaire de Montserrat mais aussi Heure du lever du soleil à Montserrat mais aussi Heure du coucher du soleil à Montserrat mais aussi Heure du Zenith à Montserrat et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat sans oublier Durée du Jour à Montserrat, Passage à l'heure d'hiver à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'été à Montserrat.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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