Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Montserrat : 00H00
-
Bahreïn : 08H00
Montserrat : 01H00
-
Bahreïn : 09H00
Montserrat : 02H00
-
Bahreïn : 10H00
Montserrat : 03H00
-
Bahreïn : 11H00
Montserrat : 04H00
-
Bahreïn : 12H00
Montserrat : 05H00
-
Bahreïn : 13H00
Montserrat : 06H00
-
Bahreïn : 14H00
Montserrat : 07H00
-
Bahreïn : 15H00
Montserrat : 08H00
-
Bahreïn : 16H00
Montserrat : 09H00
-
Bahreïn : 17H00
Montserrat : 10H00
-
Bahreïn : 18H00
Montserrat : 11H00
-
Bahreïn : 19H00
Montserrat : 12H00
-
Bahreïn : 20H00
Montserrat : 13H00
-
Bahreïn : 21H00
Montserrat : 14H00
-
Bahreïn : 22H00
Montserrat : 15H00
-
Bahreïn : 23H00
Montserrat : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Plymouth ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ou bien encore Fuseau Horaire de Montserrat ainsi que Heure du lever du soleil à Montserrat ainsi que Heure du coucher du soleil à Montserrat ou bien encore Heure du Zenith à Montserrat sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat sans oublier Heure du Crépuscule à Montserrat et surtout Durée du Jour à Montserrat également Passage à l'heure d'hiver à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Marguerite Davis