Décalage Horaire entre le Bahreïn et Saba (Pays-Bas)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Saba (Pays-Bas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saba (Pays-Bas) quand il est par exemple 6H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et The Bottom, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Saba (Pays-Bas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Saba (Pays-Bas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Bottom et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Saba (Pays-Bas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Saba (Pays-Bas) ?

Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Saba.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Bahreïnienne.

Bahreïn : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
Bahreïn : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
Bahreïn : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
Bahreïn : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
Bahreïn : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
Bahreïn : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
Bahreïn : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
Bahreïn : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
Bahreïn : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
Bahreïn : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
Bahreïn : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
Bahreïn : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
Bahreïn : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
Bahreïn : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
Bahreïn : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
Bahreïn : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
Bahreïn : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
Bahreïn : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
Bahreïn : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
Bahreïn : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
Bahreïn : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
Bahreïn : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
Bahreïn : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
Bahreïn : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) également Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vera Rutte

Vera Rutte

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