Décalage Horaire entre le Bahreïn et Saint-Barthélemy

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Saint-Barthélemy ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Barthélemy quand il est par exemple 9H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Gustavia, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Saint-Barthélemy, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Saint-Barthélemy, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gustavia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Barthélemy
Drapeau de Saint-Barthélemy

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Saint-Barthélemy : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Saint-Barthélemy ?

Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Saint-Barthélemy Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 01H00

    Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 02H00

    Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 03H00

    Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 04H00

    Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 05H00

    Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 06H00

    Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 07H00

    Saint-Barthélemy : 00H00

  • Bahreïn : 08H00

    Saint-Barthélemy : 01H00

  • Bahreïn : 09H00

    Saint-Barthélemy : 02H00

  • Bahreïn : 10H00

    Saint-Barthélemy : 03H00

  • Bahreïn : 11H00

    Saint-Barthélemy : 04H00

  • Bahreïn : 12H00

    Saint-Barthélemy : 05H00

  • Bahreïn : 13H00

    Saint-Barthélemy : 06H00

  • Bahreïn : 14H00

    Saint-Barthélemy : 07H00

  • Bahreïn : 15H00

    Saint-Barthélemy : 08H00

  • Bahreïn : 16H00

    Saint-Barthélemy : 09H00

  • Bahreïn : 17H00

    Saint-Barthélemy : 10H00

  • Bahreïn : 18H00

    Saint-Barthélemy : 11H00

  • Bahreïn : 19H00

    Saint-Barthélemy : 12H00

  • Bahreïn : 20H00

    Saint-Barthélemy : 13H00

  • Bahreïn : 21H00

    Saint-Barthélemy : 14H00

  • Bahreïn : 22H00

    Saint-Barthélemy : 15H00

  • Bahreïn : 23H00

    Saint-Barthélemy : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Manama :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Saint-Barthélemy, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

Suggestions