Décalage Horaire entre le Bahreïn et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Bahreïn : 08H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Bahreïn : 09H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Bahreïn : 10H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Bahreïn : 11H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Bahreïn : 12H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Bahreïn : 13H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Bahreïn : 14H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Bahreïn : 15H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Bahreïn : 16H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Bahreïn : 17H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Bahreïn : 18H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• Bahreïn : 19H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• Bahreïn : 20H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• Bahreïn : 21H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• Bahreïn : 22H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• Bahreïn : 23H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Émeline Mompremier