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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Bangladesh : 11H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Andros (Bahamas) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis