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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Aruba : 00H00
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Bangladesh : 11H00
Aruba : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Aruba : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Aruba : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Aruba : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Aruba : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Aruba : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Aruba : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Aruba : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Aruba : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Aruba : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Aruba : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Aruba : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Aruba : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba et Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Émeline Mompremier