Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Bangladesh : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).