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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
Bangladesh : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petite-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).