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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Bangladesh : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Bangladesh : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Bangladesh : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Bangladesh : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Bangladesh : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Bangladesh : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Bangladesh : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Bangladesh : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Bangladesh : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Bangladesh : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Bangladesh : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Bangladesh : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Bangladesh : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Ariel Moïse