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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Belize et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Barbade : 02H00
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Belize : 01H00
Barbade : 03H00
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Belize : 02H00
Barbade : 04H00
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Belize : 03H00
Barbade : 05H00
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Belize : 04H00
Barbade : 06H00
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Belize : 05H00
Barbade : 07H00
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Belize : 06H00
Barbade : 08H00
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Belize : 07H00
Barbade : 09H00
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Belize : 08H00
Barbade : 10H00
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Belize : 09H00
Barbade : 11H00
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Belize : 10H00
Barbade : 12H00
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Belize : 11H00
Barbade : 13H00
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Belize : 12H00
Barbade : 14H00
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Belize : 13H00
Barbade : 15H00
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Belize : 14H00
Barbade : 16H00
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Belize : 15H00
Barbade : 17H00
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Belize : 16H00
Barbade : 18H00
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Belize : 17H00
Barbade : 19H00
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Belize : 18H00
Barbade : 20H00
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Belize : 19H00
Barbade : 21H00
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Belize : 20H00
Barbade : 22H00
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Belize : 21H00
Barbade : 23H00
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Belize : 22H00
Barbade : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Barbade : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade mais aussi Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade sans oublier Heure du Zenith en Barbade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade mais aussi Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade également Passage à l'heure d'été en Barbade.
Cornelius Pindling