Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Belize et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Montserrat : 02H00
-
Belize : 01H00
Montserrat : 03H00
-
Belize : 02H00
Montserrat : 04H00
-
Belize : 03H00
Montserrat : 05H00
-
Belize : 04H00
Montserrat : 06H00
-
Belize : 05H00
Montserrat : 07H00
-
Belize : 06H00
Montserrat : 08H00
-
Belize : 07H00
Montserrat : 09H00
-
Belize : 08H00
Montserrat : 10H00
-
Belize : 09H00
Montserrat : 11H00
-
Belize : 10H00
Montserrat : 12H00
-
Belize : 11H00
Montserrat : 13H00
-
Belize : 12H00
Montserrat : 14H00
-
Belize : 13H00
Montserrat : 15H00
-
Belize : 14H00
Montserrat : 16H00
-
Belize : 15H00
Montserrat : 17H00
-
Belize : 16H00
Montserrat : 18H00
-
Belize : 17H00
Montserrat : 19H00
-
Belize : 18H00
Montserrat : 20H00
-
Belize : 19H00
Montserrat : 21H00
-
Belize : 20H00
Montserrat : 22H00
-
Belize : 21H00
Montserrat : 23H00
-
Belize : 22H00
Montserrat : 00H00 (Jour +1)
-
Belize : 23H00
Montserrat : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Plymouth ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat également Fuseau Horaire de Montserrat mais aussi Heure du lever du soleil à Montserrat et surtout Heure du coucher du soleil à Montserrat ainsi que Heure du Zenith à Montserrat sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat et Heure du Crépuscule à Montserrat sans oublier Durée du Jour à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Miguel Mesa