Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Belize et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Montserrat : 02H00
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Belize : 01H00
Montserrat : 03H00
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Belize : 02H00
Montserrat : 04H00
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Belize : 03H00
Montserrat : 05H00
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Belize : 04H00
Montserrat : 06H00
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Belize : 05H00
Montserrat : 07H00
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Belize : 06H00
Montserrat : 08H00
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Belize : 07H00
Montserrat : 09H00
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Belize : 08H00
Montserrat : 10H00
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Belize : 09H00
Montserrat : 11H00
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Belize : 10H00
Montserrat : 12H00
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Belize : 11H00
Montserrat : 13H00
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Belize : 12H00
Montserrat : 14H00
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Belize : 13H00
Montserrat : 15H00
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Belize : 14H00
Montserrat : 16H00
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Belize : 15H00
Montserrat : 17H00
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Belize : 16H00
Montserrat : 18H00
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Belize : 17H00
Montserrat : 19H00
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Belize : 18H00
Montserrat : 20H00
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Belize : 19H00
Montserrat : 21H00
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Belize : 20H00
Montserrat : 22H00
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Belize : 21H00
Montserrat : 23H00
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Belize : 22H00
Montserrat : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Montserrat : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ou bien encore Fuseau Horaire de Montserrat et surtout Heure du lever du soleil à Montserrat, Heure du coucher du soleil à Montserrat et surtout Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat également Heure du Crépuscule à Montserrat ainsi que Durée du Jour à Montserrat également Passage à l'heure d'hiver à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'été à Montserrat.