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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Belize et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Belize : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Belize : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Belize : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Belize : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Belize : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Belize : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Belize : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Belize : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Belize : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Belize : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Belize : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Belize : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Belize : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Belize : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Belize : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Belize : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
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Belize : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
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Belize : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00
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Belize : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00
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Belize : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00
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Belize : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00
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Belize : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et surtout Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas), Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) sans oublier Durée du Jour à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen