Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Belize et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Belize : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Belize : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Belize : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Belize : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Belize : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Belize : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
-
Belize : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
-
Belize : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Belize : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
-
Belize : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Belize : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Belize : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Belize : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Belize : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Belize : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Belize : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
-
Belize : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
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Belize : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00
-
Belize : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00
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Belize : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00
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Belize : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00
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Belize : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Belmopan ?
Si vous prenez un vol pour Belmopan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) également Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et surtout Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).