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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Belize et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Belize : 01H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Belize : 02H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Belize : 03H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Belize : 04H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Belize : 05H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Belize : 06H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Belize : 07H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Belize : 08H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Belize : 09H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Belize : 10H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Belize : 11H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Belize : 12H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Belize : 13H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Belize : 14H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Belize : 15H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Belize : 16H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Belize : 17H00
Saint-Barthélemy : 19H00
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Belize : 18H00
Saint-Barthélemy : 20H00
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Belize : 19H00
Saint-Barthélemy : 21H00
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Belize : 20H00
Saint-Barthélemy : 22H00
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Belize : 21H00
Saint-Barthélemy : 23H00
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Belize : 22H00
Saint-Barthélemy : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Saint-Barthélemy : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Belmopan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et Durée du Jour à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Portia Holness