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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Belize et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Belize : 01H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Belize : 02H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Belize : 03H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Belize : 04H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Belize : 05H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Belize : 06H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Belize : 07H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Belize : 08H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Belize : 09H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Belize : 10H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Belize : 11H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Belize : 12H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Belize : 13H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Belize : 14H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Belize : 15H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Belize : 16H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Belize : 17H00
Saint-Barthélemy : 19H00
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Belize : 18H00
Saint-Barthélemy : 20H00
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Belize : 19H00
Saint-Barthélemy : 21H00
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Belize : 20H00
Saint-Barthélemy : 22H00
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Belize : 21H00
Saint-Barthélemy : 23H00
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Belize : 22H00
Saint-Barthélemy : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Saint-Barthélemy : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Belmopan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Barthélemy, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy, Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy, Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Portia Holness