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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Belize et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Belize : 01H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Belize : 02H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Belize : 03H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Belize : 04H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Belize : 05H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Belize : 06H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Belize : 07H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Belize : 08H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Belize : 09H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Belize : 10H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Belize : 11H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Belize : 12H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Belize : 13H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Belize : 14H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Belize : 15H00
Sainte-Lucie : 17H00
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Belize : 16H00
Sainte-Lucie : 18H00
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Belize : 17H00
Sainte-Lucie : 19H00
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Belize : 18H00
Sainte-Lucie : 20H00
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Belize : 19H00
Sainte-Lucie : 21H00
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Belize : 20H00
Sainte-Lucie : 22H00
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Belize : 21H00
Sainte-Lucie : 23H00
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Belize : 22H00
Sainte-Lucie : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Sainte-Lucie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Castries ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Sainte-Lucie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie ou bien encore Fuseau Horaire de Sainte-Lucie sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du Zenith à Sainte-Lucie, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie également Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et surtout Durée du Jour à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Luis de Fernández