Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Belize et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Belize : 01H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Belize : 02H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Belize : 03H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Belize : 04H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Belize : 05H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Belize : 06H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Belize : 07H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Belize : 08H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Belize : 09H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Belize : 10H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Belize : 11H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Belize : 12H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Belize : 13H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Belize : 14H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Belize : 15H00
Sainte-Lucie : 17H00
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Belize : 16H00
Sainte-Lucie : 18H00
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Belize : 17H00
Sainte-Lucie : 19H00
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Belize : 18H00
Sainte-Lucie : 20H00
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Belize : 19H00
Sainte-Lucie : 21H00
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Belize : 20H00
Sainte-Lucie : 22H00
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Belize : 21H00
Sainte-Lucie : 23H00
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Belize : 22H00
Sainte-Lucie : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Sainte-Lucie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Castries ou votre retour à Belmopan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie mais aussi Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du Zenith à Sainte-Lucie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie, Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie également Durée du Jour à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie également Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.