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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Belize et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Sint Maarten : 02H00
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Belize : 01H00
Sint Maarten : 03H00
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Belize : 02H00
Sint Maarten : 04H00
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Belize : 03H00
Sint Maarten : 05H00
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Belize : 04H00
Sint Maarten : 06H00
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Belize : 05H00
Sint Maarten : 07H00
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Belize : 06H00
Sint Maarten : 08H00
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Belize : 07H00
Sint Maarten : 09H00
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Belize : 08H00
Sint Maarten : 10H00
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Belize : 09H00
Sint Maarten : 11H00
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Belize : 10H00
Sint Maarten : 12H00
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Belize : 11H00
Sint Maarten : 13H00
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Belize : 12H00
Sint Maarten : 14H00
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Belize : 13H00
Sint Maarten : 15H00
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Belize : 14H00
Sint Maarten : 16H00
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Belize : 15H00
Sint Maarten : 17H00
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Belize : 16H00
Sint Maarten : 18H00
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Belize : 17H00
Sint Maarten : 19H00
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Belize : 18H00
Sint Maarten : 20H00
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Belize : 19H00
Sint Maarten : 21H00
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Belize : 20H00
Sint Maarten : 22H00
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Belize : 21H00
Sint Maarten : 23H00
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Belize : 22H00
Sint Maarten : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Sint Maarten : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten mais aussi Fuseau Horaire de Sint Maarten et Heure du lever du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du coucher du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du Zenith à Sint Maarten, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten, Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Kenny LaRocque