Décalage Horaire entre le Bénin et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Bénin : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Bénin : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Bénin : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Bénin : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Bénin : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Bénin : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Bénin : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Bénin : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Bénin : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Bénin : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Bénin : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Bénin : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Bénin : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Bénin : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Bénin : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Bénin : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Bénin : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Bénin : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Cotonou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling