Décalage Horaire entre le Bénin et Andros (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et Andros (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros (Bahamas) quand il est par exemple 10H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Andros Town, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et Andros (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et Andros (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et Andros (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et Andros (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Andros (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Andros.

Décalage Horaire entre le Bénin et Andros (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Bénin : 01H00

    Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Bénin : 02H00

    Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Bénin : 03H00

    Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Bénin : 04H00

    Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Bénin : 05H00

    Andros (Bahamas) : 00H00

  • Bénin : 06H00

    Andros (Bahamas) : 01H00

  • Bénin : 07H00

    Andros (Bahamas) : 02H00

  • Bénin : 08H00

    Andros (Bahamas) : 03H00

  • Bénin : 09H00

    Andros (Bahamas) : 04H00

  • Bénin : 10H00

    Andros (Bahamas) : 05H00

  • Bénin : 11H00

    Andros (Bahamas) : 06H00

  • Bénin : 12H00

    Andros (Bahamas) : 07H00

  • Bénin : 13H00

    Andros (Bahamas) : 08H00

  • Bénin : 14H00

    Andros (Bahamas) : 09H00

  • Bénin : 15H00

    Andros (Bahamas) : 10H00

  • Bénin : 16H00

    Andros (Bahamas) : 11H00

  • Bénin : 17H00

    Andros (Bahamas) : 12H00

  • Bénin : 18H00

    Andros (Bahamas) : 13H00

  • Bénin : 19H00

    Andros (Bahamas) : 14H00

  • Bénin : 20H00

    Andros (Bahamas) : 15H00

  • Bénin : 21H00

    Andros (Bahamas) : 16H00

  • Bénin : 22H00

    Andros (Bahamas) : 17H00

  • Bénin : 23H00

    Andros (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Cotonou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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