Décalage Horaire entre le Bénin et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 5H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et Andros Centre (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Bénin et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Bénin : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Bénin : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Bénin : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Bénin : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Bénin : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Bénin : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Bénin : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Bénin : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Bénin : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Bénin : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Bénin : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Bénin : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Bénin : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Bénin : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Bénin : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Bénin : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Bénin : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Bénin : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Bénin : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Bénin : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Bénin : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Bénin : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00
  • Bénin : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Cotonou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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