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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Bénin et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Aruba : 00H00
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Bénin : 06H00
Aruba : 01H00
-
Bénin : 07H00
Aruba : 02H00
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Bénin : 08H00
Aruba : 03H00
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Bénin : 09H00
Aruba : 04H00
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Bénin : 10H00
Aruba : 05H00
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Bénin : 11H00
Aruba : 06H00
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Bénin : 12H00
Aruba : 07H00
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Bénin : 13H00
Aruba : 08H00
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Bénin : 14H00
Aruba : 09H00
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Bénin : 15H00
Aruba : 10H00
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Bénin : 16H00
Aruba : 11H00
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Bénin : 17H00
Aruba : 12H00
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Bénin : 18H00
Aruba : 13H00
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Bénin : 19H00
Aruba : 14H00
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Bénin : 20H00
Aruba : 15H00
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Bénin : 21H00
Aruba : 16H00
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Bénin : 22H00
Aruba : 17H00
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Bénin : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro