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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Bénin et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Aruba : 00H00
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Bénin : 06H00
Aruba : 01H00
-
Bénin : 07H00
Aruba : 02H00
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Bénin : 08H00
Aruba : 03H00
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Bénin : 09H00
Aruba : 04H00
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Bénin : 10H00
Aruba : 05H00
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Bénin : 11H00
Aruba : 06H00
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Bénin : 12H00
Aruba : 07H00
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Bénin : 13H00
Aruba : 08H00
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Bénin : 14H00
Aruba : 09H00
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Bénin : 15H00
Aruba : 10H00
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Bénin : 16H00
Aruba : 11H00
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Bénin : 17H00
Aruba : 12H00
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Bénin : 18H00
Aruba : 13H00
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Bénin : 19H00
Aruba : 14H00
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Bénin : 20H00
Aruba : 15H00
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Bénin : 21H00
Aruba : 16H00
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Bénin : 22H00
Aruba : 17H00
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Bénin : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba sans oublier Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba et Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro