Décalage Horaire entre le Bénin et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 6H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et Eleuthera (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre le Bénin et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Bénin : 01H00

    Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Bénin : 02H00

    Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Bénin : 03H00

    Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Bénin : 04H00

    Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Bénin : 05H00

    Eleuthera (Bahamas) : 00H00
  • Bénin : 06H00

    Eleuthera (Bahamas) : 01H00
  • Bénin : 07H00

    Eleuthera (Bahamas) : 02H00
  • Bénin : 08H00

    Eleuthera (Bahamas) : 03H00
  • Bénin : 09H00

    Eleuthera (Bahamas) : 04H00
  • Bénin : 10H00

    Eleuthera (Bahamas) : 05H00
  • Bénin : 11H00

    Eleuthera (Bahamas) : 06H00
  • Bénin : 12H00

    Eleuthera (Bahamas) : 07H00
  • Bénin : 13H00

    Eleuthera (Bahamas) : 08H00
  • Bénin : 14H00

    Eleuthera (Bahamas) : 09H00
  • Bénin : 15H00

    Eleuthera (Bahamas) : 10H00
  • Bénin : 16H00

    Eleuthera (Bahamas) : 11H00
  • Bénin : 17H00

    Eleuthera (Bahamas) : 12H00
  • Bénin : 18H00

    Eleuthera (Bahamas) : 13H00
  • Bénin : 19H00

    Eleuthera (Bahamas) : 14H00
  • Bénin : 20H00

    Eleuthera (Bahamas) : 15H00
  • Bénin : 21H00

    Eleuthera (Bahamas) : 16H00
  • Bénin : 22H00

    Eleuthera (Bahamas) : 17H00
  • Bénin : 23H00

    Eleuthera (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Cotonou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas), Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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