Décalage Horaire entre le Bénin et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Bénin : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Bénin : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Bénin : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Bénin : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Bénin : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Bénin : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Bénin : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Bénin : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Bénin : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Bénin : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Bénin : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Bénin : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Bénin : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Bénin : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Bénin : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Bénin : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Bénin : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Bénin : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Cotonou ?

Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luis de Fernández