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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Haïti : 00H00
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Bénin : 06H00
Haïti : 01H00
-
Bénin : 07H00
Haïti : 02H00
-
Bénin : 08H00
Haïti : 03H00
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Bénin : 09H00
Haïti : 04H00
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Bénin : 10H00
Haïti : 05H00
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Bénin : 11H00
Haïti : 06H00
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Bénin : 12H00
Haïti : 07H00
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Bénin : 13H00
Haïti : 08H00
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Bénin : 14H00
Haïti : 09H00
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Bénin : 15H00
Haïti : 10H00
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Bénin : 16H00
Haïti : 11H00
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Bénin : 17H00
Haïti : 12H00
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Bénin : 18H00
Haïti : 13H00
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Bénin : 19H00
Haïti : 14H00
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Bénin : 20H00
Haïti : 15H00
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Bénin : 21H00
Haïti : 16H00
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Bénin : 22H00
Haïti : 17H00
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Bénin : 23H00
Haïti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti et surtout Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti et surtout Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti également Passage à l'heure d'hiver à Haïti et surtout Passage à l'heure d'été à Haïti.