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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre le Bénin et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Bénin : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Bénin : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
-
Bénin : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Bénin : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Bénin : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Bénin : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Bénin : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Bénin : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Bénin : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Bénin : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Bénin : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Bénin : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Bénin : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Bénin : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Bénin : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Bénin : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Bénin : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
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Bénin : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Cockburn Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Turques-et-Caïques. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques et Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques et Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Ariel Moïse