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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Bénin et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Bénin : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Bénin : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Bénin : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Bénin : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Bénin : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Bénin : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Bénin : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Bénin : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Bénin : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Bénin : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Bénin : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Bénin : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Bénin : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Bénin : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Bénin : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Bénin : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Bénin : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
-
Bénin : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Portia Holness