Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Sainte-Lucie : 00H00
-
Bénin : 06H00
Sainte-Lucie : 01H00
-
Bénin : 07H00
Sainte-Lucie : 02H00
-
Bénin : 08H00
Sainte-Lucie : 03H00
-
Bénin : 09H00
Sainte-Lucie : 04H00
-
Bénin : 10H00
Sainte-Lucie : 05H00
-
Bénin : 11H00
Sainte-Lucie : 06H00
-
Bénin : 12H00
Sainte-Lucie : 07H00
-
Bénin : 13H00
Sainte-Lucie : 08H00
-
Bénin : 14H00
Sainte-Lucie : 09H00
-
Bénin : 15H00
Sainte-Lucie : 10H00
-
Bénin : 16H00
Sainte-Lucie : 11H00
-
Bénin : 17H00
Sainte-Lucie : 12H00
-
Bénin : 18H00
Sainte-Lucie : 13H00
-
Bénin : 19H00
Sainte-Lucie : 14H00
-
Bénin : 20H00
Sainte-Lucie : 15H00
-
Bénin : 21H00
Sainte-Lucie : 16H00
-
Bénin : 22H00
Sainte-Lucie : 17H00
-
Bénin : 23H00
Sainte-Lucie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Castries, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Lucie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie ainsi que Fuseau Horaire de Sainte-Lucie et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie, Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie également Heure du Zenith à Sainte-Lucie et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie sans oublier Durée du Jour à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie mais aussi Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Portia Holness