Décalage Horaire entre le Bhoutan et Acklins (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Bhoutan : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Bhoutan : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Bhoutan : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Bhoutan : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Bhoutan : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Bhoutan : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Bhoutan : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Bhoutan : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Bhoutan : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Bhoutan : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Bhoutan : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Bhoutan : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Bhoutan : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et Durée du Jour à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis