Décalage Horaire entre le Bhoutan et Acklins (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Bhoutan : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Bhoutan : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Bhoutan : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Bhoutan : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Bhoutan : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Bhoutan : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Bhoutan : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Bhoutan : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Bhoutan : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Bhoutan : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Bhoutan : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Bhoutan : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Bhoutan : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Thimphou ?

Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis