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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 09H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 11H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Bhoutan : 12H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Bhoutan : 13H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Bhoutan : 14H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Bhoutan : 15H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Bhoutan : 16H00
Andros (Bahamas) : 05H00
-
Bhoutan : 17H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Bhoutan : 18H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Bhoutan : 19H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Bhoutan : 20H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Bhoutan : 21H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Bhoutan : 22H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Bhoutan : 23H00
Andros (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis