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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Bhoutan : 11H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Bhoutan : 12H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Andros (Bahamas) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis