Décalage Horaire entre le Bhoutan et Andros (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 07H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 08H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 09H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 10H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Bhoutan : 11H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Bhoutan : 12H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Bhoutan : 13H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Bhoutan : 14H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Bhoutan : 15H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Bhoutan : 16H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Bhoutan : 17H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Bhoutan : 18H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Bhoutan : 19H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Bhoutan : 20H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Bhoutan : 21H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Bhoutan : 22H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Bhoutan : 23H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis