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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Bhoutan : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Bhoutan : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Bhoutan : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Bhoutan : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Bhoutan : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Bhoutan : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Bhoutan : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Bhoutan : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Bhoutan : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Bhoutan : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Bhoutan : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Bhoutan : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Morón :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro