Décalage Horaire entre le Bhoutan et Cayo Romano (Cuba)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Bhoutan : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Bhoutan : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Bhoutan : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Bhoutan : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Bhoutan : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Bhoutan : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Bhoutan : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Bhoutan : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Bhoutan : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Bhoutan : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Bhoutan : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Bhoutan : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Bhoutan : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cayo Romano (Cuba) ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Miguel Mesa