Décalage Horaire entre le Bhoutan et Grande-Terre (Guadeloupe)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Bhoutan : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Bhoutan : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Bhoutan : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Bhoutan : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Bhoutan : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Bhoutan : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Bhoutan : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Bhoutan : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Bhoutan : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Bhoutan : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Bhoutan : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Bhoutan : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Bhoutan : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Thimphou ?

Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis