Décalage Horaire entre le Bhoutan et Haïti

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Haïti ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Haïti Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Haïti : 13H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Haïti : 14H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Haïti : 15H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Haïti : 16H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Haïti : 17H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Haïti : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Haïti : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 07H00

  Haïti : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 08H00

  Haïti : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 09H00

  Haïti : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 10H00

  Haïti : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 11H00

  Haïti : 00H00

• Bhoutan : 12H00

  Haïti : 01H00

• Bhoutan : 13H00

  Haïti : 02H00

• Bhoutan : 14H00

  Haïti : 03H00

• Bhoutan : 15H00

  Haïti : 04H00

• Bhoutan : 16H00

  Haïti : 05H00

• Bhoutan : 17H00

  Haïti : 06H00

• Bhoutan : 18H00

  Haïti : 07H00

• Bhoutan : 19H00

  Haïti : 08H00

• Bhoutan : 20H00

  Haïti : 09H00

• Bhoutan : 21H00

  Haïti : 10H00

• Bhoutan : 22H00

  Haïti : 11H00

• Bhoutan : 23H00

  Haïti : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Haïti mais aussi Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ainsi que Heure du Crépuscule à Haïti mais aussi Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.

Publié le 25/05/2022 - 00:11

Émeline Mompremier