Décalage Horaire entre le Bhoutan et Haïti

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Haïti ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Haïti Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Haïti : 14H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Haïti : 15H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Haïti : 16H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Haïti : 17H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Haïti : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Haïti : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Haïti : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 07H00

  Haïti : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 08H00

  Haïti : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 09H00

  Haïti : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 10H00

  Haïti : 00H00

• Bhoutan : 11H00

  Haïti : 01H00

• Bhoutan : 12H00

  Haïti : 02H00

• Bhoutan : 13H00

  Haïti : 03H00

• Bhoutan : 14H00

  Haïti : 04H00

• Bhoutan : 15H00

  Haïti : 05H00

• Bhoutan : 16H00

  Haïti : 06H00

• Bhoutan : 17H00

  Haïti : 07H00

• Bhoutan : 18H00

  Haïti : 08H00

• Bhoutan : 19H00

  Haïti : 09H00

• Bhoutan : 20H00

  Haïti : 10H00

• Bhoutan : 21H00

  Haïti : 11H00

• Bhoutan : 22H00

  Haïti : 12H00

• Bhoutan : 23H00

  Haïti : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti sans oublier Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti ainsi que Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ou bien encore Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'été à Haïti.

Publié le 25/05/2022 - 00:11

Émeline Mompremier