Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 9H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Dominique : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Dominique : 14H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 01H00

    Dominique : 15H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 02H00

    Dominique : 16H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 03H00

    Dominique : 17H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 04H00

    Dominique : 18H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 05H00

    Dominique : 19H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 06H00

    Dominique : 20H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 07H00

    Dominique : 21H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 08H00

    Dominique : 22H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 09H00

    Dominique : 23H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 10H00

    Dominique : 00H00

  • Bhoutan : 11H00

    Dominique : 01H00

  • Bhoutan : 12H00

    Dominique : 02H00

  • Bhoutan : 13H00

    Dominique : 03H00

  • Bhoutan : 14H00

    Dominique : 04H00

  • Bhoutan : 15H00

    Dominique : 05H00

  • Bhoutan : 16H00

    Dominique : 06H00

  • Bhoutan : 17H00

    Dominique : 07H00

  • Bhoutan : 18H00

    Dominique : 08H00

  • Bhoutan : 19H00

    Dominique : 09H00

  • Bhoutan : 20H00

    Dominique : 10H00

  • Bhoutan : 21H00

    Dominique : 11H00

  • Bhoutan : 22H00

    Dominique : 12H00

  • Bhoutan : 23H00

    Dominique : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Thimphou ?

Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Dominique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique, Fuseau Horaire de la Dominique ainsi que Heure du lever du soleil en Dominique, Heure du coucher du soleil en Dominique, Heure du Zenith en Dominique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique également Heure du Crépuscule en Dominique sans oublier Durée du Jour en Dominique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dominique, Passage à l'heure d'été en Dominique.

Gloria CastroGloria Castro

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