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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Guadeloupe : 00H00
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Bhoutan : 11H00
Guadeloupe : 01H00
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Bhoutan : 12H00
Guadeloupe : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Guadeloupe : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Guadeloupe : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Guadeloupe : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Guadeloupe : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Guadeloupe : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Guadeloupe : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Guadeloupe : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Guadeloupe : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Guadeloupe : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Guadeloupe : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Guadeloupe : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe également Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe ou bien encore Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Raquel Medina