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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Bahamas : 00H00
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Bhoutan : 11H00
Bahamas : 01H00
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Bhoutan : 12H00
Bahamas : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Bahamas : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Bahamas : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Bahamas : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Bahamas : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Bahamas : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Bahamas : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Bahamas : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Bahamas : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Bahamas : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Bahamas : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Bahamas : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis