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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Bermudes : 00H00
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Bhoutan : 11H00
Bermudes : 01H00
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Bhoutan : 12H00
Bermudes : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Bermudes : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Bermudes : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Bermudes : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Bermudes : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Bermudes : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Bermudes : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Bermudes : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Bermudes : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Bermudes : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Bermudes : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Bermudes : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ainsi que Fuseau Horaire des Bermudes ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bermudes et surtout Heure du coucher du soleil aux Bermudes et surtout Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et surtout Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Miguel Mesa