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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Bermudes : 00H00
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Bhoutan : 10H00
Bermudes : 01H00
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Bhoutan : 11H00
Bermudes : 02H00
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Bhoutan : 12H00
Bermudes : 03H00
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Bhoutan : 13H00
Bermudes : 04H00
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Bhoutan : 14H00
Bermudes : 05H00
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Bhoutan : 15H00
Bermudes : 06H00
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Bhoutan : 16H00
Bermudes : 07H00
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Bhoutan : 17H00
Bermudes : 08H00
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Bhoutan : 18H00
Bermudes : 09H00
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Bhoutan : 19H00
Bermudes : 10H00
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Bhoutan : 20H00
Bermudes : 11H00
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Bhoutan : 21H00
Bermudes : 12H00
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Bhoutan : 22H00
Bermudes : 13H00
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Bhoutan : 23H00
Bermudes : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes également Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Miguel Mesa