Décalage Horaire entre le Bhoutan et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 4H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bhoutan et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Bhoutan : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Bhoutan : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Bhoutan : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Bhoutan : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Bhoutan : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Bhoutan : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Bhoutan : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Bhoutan : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Bhoutan : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Bhoutan : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Bhoutan : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Bhoutan : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Bhoutan : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas), Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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