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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Sint Maarten : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Sint Maarten : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Sint Maarten : 00H00
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Bhoutan : 11H00
Sint Maarten : 01H00
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Bhoutan : 12H00
Sint Maarten : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Sint Maarten : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Sint Maarten : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Sint Maarten : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Sint Maarten : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Sint Maarten : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Sint Maarten : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Sint Maarten : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Sint Maarten : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Sint Maarten : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Sint Maarten : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Sint Maarten : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et Fuseau Horaire de Sint Maarten ainsi que Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du Zenith à Sint Maarten et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et surtout Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten, Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten également Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Raquel Medina