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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Bhoutan : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Bhoutan : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Thimphou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier