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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Bhoutan : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Bhoutan : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier