Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Centre (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Botswana : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Botswana : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Botswana : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Botswana : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Botswana : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Botswana : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Botswana : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Botswana : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Botswana : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Botswana : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Botswana : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Botswana : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Botswana : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Botswana : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Botswana : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Botswana : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Botswana : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Botswana : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Botswana : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Botswana : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00
  • Botswana : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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