Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Sud (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Botswana : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Botswana : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Botswana : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Botswana : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Botswana : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Botswana : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Botswana : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Botswana : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Botswana : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Botswana : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Botswana : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Botswana : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

• Botswana : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00

• Botswana : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00

• Botswana : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00

• Botswana : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Queen's Highway ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Andros Sud (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis