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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Botswana et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Botswana : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Botswana : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Botswana : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Botswana : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Botswana : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Botswana : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Botswana : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Botswana : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Botswana : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Botswana : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Botswana : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Botswana : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Botswana : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Botswana : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Botswana : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Botswana : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Botswana : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Colonel Hill :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Crooked Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).