Décalage Horaire entre le Botswana et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 6H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et Eleuthera (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Botswana et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre le Botswana et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Botswana : 02H00

    Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Botswana : 03H00

    Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Botswana : 04H00

    Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Botswana : 05H00

    Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Botswana : 06H00

    Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 07H00

    Eleuthera (Bahamas) : 00H00
  • Botswana : 08H00

    Eleuthera (Bahamas) : 01H00
  • Botswana : 09H00

    Eleuthera (Bahamas) : 02H00
  • Botswana : 10H00

    Eleuthera (Bahamas) : 03H00
  • Botswana : 11H00

    Eleuthera (Bahamas) : 04H00
  • Botswana : 12H00

    Eleuthera (Bahamas) : 05H00
  • Botswana : 13H00

    Eleuthera (Bahamas) : 06H00
  • Botswana : 14H00

    Eleuthera (Bahamas) : 07H00
  • Botswana : 15H00

    Eleuthera (Bahamas) : 08H00
  • Botswana : 16H00

    Eleuthera (Bahamas) : 09H00
  • Botswana : 17H00

    Eleuthera (Bahamas) : 10H00
  • Botswana : 18H00

    Eleuthera (Bahamas) : 11H00
  • Botswana : 19H00

    Eleuthera (Bahamas) : 12H00
  • Botswana : 20H00

    Eleuthera (Bahamas) : 13H00
  • Botswana : 21H00

    Eleuthera (Bahamas) : 14H00
  • Botswana : 22H00

    Eleuthera (Bahamas) : 15H00
  • Botswana : 23H00

    Eleuthera (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Gaborone ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) également Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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